Fii propiul tău şaman – Deborah King

Tot mai multe cărţi ne vorbesc despre vindecarea prin energie. Deborah King are o viziune mai amplă care include tehnici de vindecare asociate cu meditaţia şi reconectarea la sursa primară sau câmpul unificat. Este expresia unei vindecări la nivel energetic care implică gradul spiritual şi emoţional şi este şi calea totală de vindecare. De aceea ea face o deosebire între “însănătoşire” şi “vindecare”. Însănătoşirea este mai degrabă descoperită prin medicina clasică pe care autoarea cărţii nu o respinge, doar că nu o consideră suficientă. Vindecarea implică la un nivel profund emoţiile, voinţa şi gândirea, rugăciunea şi jurnalul. Scrierea unui jurnal este chiar prima experienţă pe care trebuie să o parcurgă cel care vrea să se vindece pe sine şi poate şi pe ceilalţi.

Meditaţia este acel proces prin care se suspendă toate gândurile, o stare profundă de relaxare dar şi acel demers creativ în care se poate ghida energia prin chakrele corpului. Beneficiile meditaţiei sunt depline, chiar şi acea parte în care nu ne gândim la nimic şi nu direcţionăm nimic. Rostul ei este să ne facă mai rezistenţi la boli întărind imunitatea şi să ne lărgească câmpul de conştiinţă.

Rugăciunea se leagă strâns şi de ideea vindecării la distanţă. Iubirea şi recunoştinţa trebuie să curgă prin inima aceluia care se roagă şi astfel se ajunge la un echilibru care determină schimbări chiar şi în registrul fizic. Credinţa este însă absolut necesară pentru acest act al sufletului. “Cred Doamne, ajută necredinţei mele!” spunea Marcu, unul dintre apostoli. Da, cu exerciţiu, rugăciunea poate deveni o forţă a inimii noastre capabilă să facă minuni.

Cartea conţine multe exerciţii de purificare şi vizualizare şi e un început bun pentru cei care vor să-şi extindă partea spirituală. Ce trebuie reţinut mai cu seamă este că iubirea, compasiunea şi iertarea sunt cei trei piloni pe care se sprijină viaţa.